Anna Montoya, profesora de yoga en Olesa de Montserrat, nos explica cuáles son los beneficios de esta disciplina.
@ yogachange
Escuchad atentamente para poder explicárselo luego a Odisey
Por cierto, Ana ha tenido la generosidad de ofrecernos un enlace a algunas clases de regalo para iniciarnos en la práctica del yoga. ¿Te animas?: https://app.heymarvelous.com/
Imagen: Pixabay.- Aksenia Popova
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